Bỏ túi kỹ thuật đánh golf trong hố cát cực hay

Kỹ thuật đánh cát trong golf là một cú đánh bẫy cát có kỹ thuật khá khó, nhưng lại chứa nhiều lợi thế vượt trội so với cú đánh khác. Đây chính là thử thách mà các golfer cần phải vượt qua mỗi lần ra sân và đòi hỏi người chơi phải có sự tính toán chính xác cao. Vậy làm thế nào để chinh phụ bẫy cát một cách tốt nhất. Trong bài viết dưới đây, SportGo sẽ giúp các bạn làm chủ kỹ thuật đánh golf trong hố cát cực hay, giúp trình độ của các golfer được nâng cao đáng kể.

Kỹ thuật đánh golf trong hố cát là gì?

Đánh golf trong hố cát là thuật ngữ được sử dụng để chỉ việc đánh bóng golf trong tình huống bóng đang nằm tại hố cát cạnh green. Và là một trong những thử thách khó mà các golfer chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư cần phải vượt qua để đưa bóng on green. 

Tuy nhiên, nếu kiên trì tập luyện, nắm bắt được nguyên tắc, kỹ thuật đánh từ các chuyên gia thì golfer có thể hoàn thành cú đánh bóng trong cát, nhanh chóng đưa bóng ra khỏi hố cát một cách thuận lợi. Đặc biệt, để làm chủ kỹ thuật đánh golf trong hố cát, người chơi cần lựa chọn những cây gậy đánh cát phù hợp. Đồng thời, golfer phải nắm được một số nguyên tắc và phương pháp, để việc thực hiện kỹ thuật đánh cát được chuẩn xác hơn.

Nên sử dụng gậy golf nào và nguyên tắc khi thực hiện kỹ thuật đánh golf trong hố cát

Việc chọn gậy golf có thông số phù hợp chính là yếu tố quan trọng quyết định đến sự thành công của cú đánh. Đối với trường hợp bóng rơi vào hố cát ở cạnh vùng green, để cú đánh giải thoát bóng đạt hiệu quả tốt nhất thì các golfer nên sử dụng gậy wedge 56 độ hoặc 60 độ để tạo ra những cú bóng bổng, đưa bóng thoát khỏi hố cát. Đối với các golfer chuyên nghiệp thường lựa chọn gậy pitching wedge 52 độ để thực hiện kỹ thuật cứu bóng trong hố cát. Đây là hai loại gậy hỗ trợ đắc lực cho golfer khi bóng bay đến những vị trí không mong muốn và được nhiều golfer lựa chọn nhất.

Khi sử dụng gậy wedge, các golfer nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Luôn giữ tư thế đứng vững, thăng bằng tốt, duy trì ở tư thế ổn định khi thực hiện kỹ thuật.
• Có tâm lý bình tĩnh, tự tin để thực hiện một vòng swing cho dài và nhẹ nhất.
• Giữ cánh tay phải luôn thẳng, vươn dài trong suốt quá trình thực hiện cú swing.
• Sau khi hoàn thành swing, golfer cần đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng như ban đầu.

Ngoài việc lựa chọn một cây gậy golf phù hợp, thì các golfer cần tuân thủ một số nguyên tắc khi thực hiện kỹ thuật đánh cát trong golf giúp cú đánh sẽ có độ chính xác cao và bóng đi bổng hơn. Có 2 nguyên tắc là:

• Luôn mở mặt gậy: Khi đánh golf trong hố cát, người chơi luôn giữ cho mặt gậy mở. Có như vậy, cú swing out-in sẽ đưa bóng bổng lên cao, vượt qua thành bẫy cát và rơi xuống một vị trí thuận lợi hơn. Đồng thời gậy cũng tiếp cận được vị trí bên dưới bóng, tránh tình trạng không nhấc được bóng lên do bóng golf nằm sâu dưới cát. 
• Luôn mở bàn chân: Khi setup tư thế đánh cát là hai chân luôn mở, bóng đặt ở vị trí mép bên trong bàn chân trái. Người hướng về bên trái mục tiêu và mặt gậy hướng về bên phải mục tiêu. Tư thế này giúp cho người chơi giữ thăng bằng tốt hơn khi thực hiện kỹ thuật đánh golf trong hố cát hiệu quả nhất. 

Các bước thực hiện kỹ thuật đánh golf trong hố cát cực hay

Kỹ thuật đánh golf trong hố cát được nhận xét là một kỹ thuật khá khó, tuy nhiên, tỷ lệ các golfer thực hiện thành công vẫn khá cao. Đặc biệt, việc sở hữu kỹ thuật đánh bóng golf trong hố cát tốt sẽ giúp golfer gia tăng cách biệt về điểm số so với đối thủ, tạo ra sự chuyên nghiệp trong lối chơi của mình.  Vậy để không còn “sợ” việc đánh golf trong hố cát, các bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây nhé: 

• Bước 1: Các golfer giữ cố định phần dưới cơ thể, sau đó xoay cả 2 chân xuống cát nhằm cảm nhận cát tốt nhất và có được tư thế đứng vững trước khi thực hiện cú swing. Bước này giúp các golfer giữ thăng bằng tốt hơn khi thực hiện cú đánh golf trong cát, bởi phần cát bên dưới sẽ có độ dịch chuyển nhỏ hơn so với cát trên bề mặt hố.
• Bước 2: Dồn trọng lượng cơ thể về bên chân trái bằng cách đặt bóng vào vị trí mũi chân trái của bạn. Đối với những golfer thuận tay trái, thì điều chỉnh bóng hơi dịch về phía trước một chút. 
• Bước 3: Mặt gậy golf luôn mở, đặt chếch mặt gậy về bên phải mục tiêu, sau đó hai mũi chân hơi mở chếch về phía bên trái. Người chơi kéo gậy từ phía sau ra phía trước, rồi đưa bóng đến gần mục tiêu cần tới và giữ cho cánh tay phải luôn mở rộng.
• Bước 4: Khi thực hiện kỹ thuật cứu bóng golf trong cát, người chơi cần đánh vào vị trí mặt cát cách bóng 1inch về phía trước. Điều này giúp gậy golf tận dụng được phần cát làm đòn bẩy để dễ dàng đưa bóng bay bổng lên không trung mà không cần phải đánh trực tiếp vào bóng golf.
• Bước 5: Kết thúc Impact, qua giai đoạn Follow through, người chơi đưa cơ thể về trạng thái cân bằng. Cú đánh sẽ kết thúc khi bóng golf đã đạt độ cao tuyệt đối. Golfer lưu ý không dừng cú swing cho đến khi bóng chưa đạt được độ cao cần thiết để vượt qua bẫy. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật đánh cát trong golf, hãy cố gắng giữ cho hông và chân ít dịch chuyển nhất nhằm hạn chế xê dịch cát làm ảnh hưởng đến vị trí tiếp xúc của gậy.

Một số lỗi thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đánh golf trong hố cát

Không cào cát trong hố hoặc lấp cát vào divot

Nếu một hố cát không được golf thủ lấp đầy hoặc bị xới tung có thể làm ảnh hưởng cho người chơi khi thực hiện kỹ thuật cứu bóng trong hố cát. Chính vì vậy, sau khi người chơi đã thực hiện thành công kỹ thuật đánh golf trong hố cát thì hãy dùng cây cào cát dàn đều cát từ bên trong ra ngoài để mặt đất được bằng phẳng không tạo ra các hố nhỏ. Nhằm giúp cho các golfer chơi tiếp theo có thể dễ dàng thực hiện cú đánh golf trong cát một cách ổn định và dễ dàng hơn.

Luyện tập swing quá nhiều lần trước khi bắt đầu cú đánh chính

Một động tác tốt là khi cơ thể người chơi có nhiều năng lượng và cảm thấy dẻo dai nhất, do đó người chơi nên thực hiện ngay khi cảm thấy cơ thể mình có thể trạng tốt. Vì khi các golfer thực hiện việc luyện tập swing quá nhiều lần trước khi bắt đầu cú đánh chính sẽ gây mất sức cho người chơi và cú đánh sẽ không thực sự hiệu quả.

Thực hiện cú swing trong kỹ thuật đánh golf trong hố cát quá nhanh

Với lỗi này, hầu hết các golfer mới đánh bóng lần đầu hoặc có tâm thế nóng vội sẽ thực hiện cú swing quá nhiều từ dưới lên và ngẩng người lên quá sớm. Điều đó khiến gậy tiếp xúc thẳng vào bóng trong khi động tác đúng là gậy phải chạm cát 1-2 inch trước khi chạm bóng

Bài viết trên đây, SportGo vừa chia sẻ đến bạn tất tần tật về kỹ thuật đánh golf trong hố cát cực hay mà bạn không nên bỏ qua. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp các golfer có thể nâng cao được kỹ thuật cũng như là khắc phục được lỗi một cách tốt hơn. Đừng quên nỗ lực tập luyện để “cứu bóng” khỏi hố cát và có được những trải nghiệm tuyệt vời nhất nhé!