Tổng hợp các lỗi trong đánh golf phổ biến và cách khắc phục

Không phải tự nhiên mà golf được gọi là môn thể thao phức tạp bởi nó đòi hỏi golfer phải tập luyện trong thời gian khá lâu nếu muốn thành thạo các kỹ thuật đánh bóng. Dù là golfer mới hay người chơi chuyên nghiệp thì việc mắc phải các lỗi khi chơi golf là điều khó tránh khỏi. Hôm nay, Sport Go sẽ tổng hợp các lỗi trong đánh golf phổ biến và cách khắc phục, bạn hãy lưu lại ngay nhé!

Tìm hiểu về môn golf

Nhắc đến golf (gôn) nhiều người sẽ hình dung về môn thể thao gắn liền với nhiều loại gậy và một trái bóng nhỏ màu trắng. Theo lý thuyết, khái niệm golf dùng để chỉ môn thể thao quý tộc mà người chơi phải sử dụng nhiều loại gậy để đánh bóng vào lỗ nhỏ trên sân. 

Đẳng cấp và sự chuyên nghiệp của người chơi golf thể hiện ở số lần đánh bóng golf sao cho càng ít càng tốt. Golf không như bóng đá hay bóng chuyền vì nó không yêu cầu một khu vực thi đấu được tiêu chuẩn hóa. Điểm số là yếu tố quyết định kết quả thi đấu trong golf nên những golfer bày tỏ sự quan tâm về cách tính điểm golf cơ bản, chuẩn nhất là điều dễ hiểu. 

Tổng hợp các lỗi trong đánh golf phổ biến và cách khắc phục

Lựa chọn tư thế đánh sai

Rất nhiều golfer dễ mắc lỗi sai tư thế lúc mới gia nhập bộ môn này. Khi ra sân, golfer mới luôn muốn chơi golf theo một lối đánh riêng của mình dù trước đó họ chưa có nhiều thời gian luyện tập kiểu đánh này. Điều này hoàn toàn không nên bởi có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thi đấu của bạn hoặc cả đội (nếu chơi golf theo hình thức đồng đội). 

Thực chất môn thể thao “xanh” này rất phức tạp và thử thách lòng kiên nhẫn của golfer vì nó đòi hỏi nhiều kỹ thuật đánh khác nhau. Để rút ngắn khoảng cách trở thành người chơi chuyên nghiệp, golfer mới cần dành nhiều thời gian luyện tập nếu muốn sử dụng một kiểu đánh duy nhất trong thi đấu.

Đánh bóng không bay xa

Bóng golf không bay xa là một trong những lỗi thường gặp nhất khi chơi golf, đặc biệt với những người mới chơi. Lỗi đánh bóng không bay xa xuất phát từ nguyên nhân khi thực hiện động tác downswing, người chơi quá nôn nóng và thực hiện nhanh làm phần thân trên của cơ thể xoay nhanh hơn phần thân dưới. Cách đánh bóng nóng vội này không chỉ không giúp bóng đi xa mà ngược lại còn khiến golfer mất sức. 

Để khắc phục lỗi này, golfer mới cần phải bình tĩnh và tạo được độ trễ khi thực hiện động tác downswing. Nếu may mắn tạo được độ trễ lý tưởng, bạn sẽ tận dụng được tất cả nguồn lực từ phần thân phía dưới của cơ thể giúp đánh bóng bay xa hơn.

Tiếp xúc bóng sai bằng gậy sắt

Nhìn chung lỗi tiếp xúc bóng sai bằng gậy sắt xuất phát từ nguyên nhân tương tự như lỗi đánh bóng không bay xa. Khi thực hiện động tác downswing quá nhanh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đường đi của gậy cũng như điểm thấp nhất khi Swing. Golfer hãy nhớ rằng, khi điểm thấp nhất của swing bị thay đổi quá nhiều, cú đánh bóng sẽ không thể ổn định dẫn đến tình trạng khó kiểm soát và bị thiếu lực.

Để khắc phục lỗi này, golfer nên dành thời gian tập đánh nháp vài lần không bóng trước khi vào sân thi đấu để cơ thể quen dần với động tác đánh bóng. Bạn hãy cảm nhận trọng tâm đang được chuyển dần sang chân trái, chuyển vị trí swing thấp nhất ra phía sau và kết thúc động tác một cách cân bằng. Khi nào cảm thấy cơ thể đã có sự phối hợp nhuần nhuyễn, lúc này bạn được phép thử tập đánh với bóng golf. 

Đánh bóng xoay phải (Slice)

Không chỉ golfer mới mà ngay cả những người chơi thành thạo cũng thường hay mắt phải lỗi đánh bóng bị slice – đánh bóng xoay phải. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến lỗi này chính là ở mặt gậy. Ngoài ra, việc golfer xác định sai hướng đánh cũng được xem là nguyên nhân khiến bạn gặp phải lỗi đánh slice.  

Để hạn chế lỗi này lúc thi đấu, bạn cần phải luyện tập cách điều khiển mặt gậy đều đặn mỗi ngày. Golfer hãy dùng bàn tay và cổ tay để điều khiển phần mặt gậy, riêng phần cánh tay sẽ tập trung điều chỉnh đường đi của gậy. Hãy cố gắng xác định và giữ sao cho mặt gậy tiếp xúc với bóng theo một góc vuông, thay vì để mở từ 40 đến 80 độ.

Đánh bóng bằng gốc gậy

Người thường có thói quen đưa gậy ra quá xa, vô tình để phần gốc gậy tham gia trực tiếp vào việc tiếp xúc bóng. Đây chính là lỗi đánh bóng bằng gốc gậy mà rất nhiều người chơi mắc phải. Tất nhiên, cú đánh trên sẽ mang đến cho bạn một kết quả hết sức tồi tệ, khiến tâm lý người chơi không được thoải mái, bực bội và mất tự tin khi thực hiện những cú đánh bóng tiếp theo.

Để khắc phục được lỗi này, golfer hãy kiểm tra khoảng cách của mình và trái bóng xem có nằm gần nhau hay không. Đặc biệt hãy giữ trọng tâm thật vững chắc ở hai bàn chân. Hãy cố gắng giữ thăng bằng sao cho phần hông bên phải có thể xoay ra phía sau một cách dễ dàng, linh hoạt nhưng cơ thể vẫn được giữ thăng bằng không bị ngã.

Lựa chọn trang phục chơi golf không phù hợp

Bên cạnh các lỗi trong đánh golf phổ biến về kỹ thuật nêu trên, lựa chọn trang phục chơi golf không phù hợp cũng nằm trong danh sách những lỗi trong đánh golf mà người chơi cần lưu ý. Golf là môn thể thao quý tộc nhưng nó không đòi hỏi người chơi phải ăn mặc quá lồng lộn hoặc phô trương. Golfer chỉ cần lựa chọn những bộ trang phục chơi golf thật lịch sự, sang trọng, phù hợp với hình dáng cơ thể và đặc biệt tạo cảm giác thoải mái.

Những bộ trang phục phối hợp nhiều màu sắc sặc sỡ hoặc tương phản hoàn toàn không phù hợp với môi trường chơi golf, thậm chí nó giống như một “thảm họa” (theo chuyên gia thời trang Marty Hackel). 

Trong môn golf, người chiến thắng trong lòng khán giả không chỉ đơn thuần đạt được điểm số ấn tượng mà quan trọng họ ít mắc sai lầm khi chơi. Nếu bạn có hứng thú với golf, nhất định phải ghi nhớ nội dung tổng hợp các lỗi trong đánh golf phổ biến và cách khắc phục mà SportGo đã chia sẻ ở trên. Chúc bạn thành công và kiên định với mục tiêu trở thành golfer chuyên nghiệp.